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塑身衣也稱美體內衣，是通過添加彈性紗線，提高內衣的彈性，同時在編織時處理好局部的鬆緊，使內衣造型符合人體曲線，從而達到矯正體形、塑身美體的效果，它有塑腰、收腹、修飾腿部線條的作用。

然而，塑身衣在穿著上是有講究的，穿著不當會影響到身體健康。有些女性現在將塑身衣當作減肥衣穿，其實塑身衣的最主要作用只是臨時調整體脂的分布，使身體內的脂肪暫時「移位」，使得線條優美，一旦壓力消除，身體則立刻恢復原樣。

塑身衣不可穿太久

有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身衣的時間不要超過八小時。有研究表明，超過六成的婦科炎症與穿著塑身衣有關。塑身衣往往通氣性差、不吸汗，緊繃繃地「綁」在身上，既影響了正常的血液循環和汗液排泄，又會導致外陰處潮濕、細菌繁殖，從而導致接觸性皮炎和陰道炎。長期緊身束腰，會擠壓腰部脂肪，使腰身成為葫蘆形，有礙腰部血液循環，容易導致慢性腰肌勞損。

塑身衣並非越緊越好，過分地擠壓身體，會影響正常呼吸和運動，使女性腹部的許多重要臟器如子宮、卵巢、腸、胃等生理功能受到影響，甚至導致缺氧使腹腔組織器官受到損害。

塑身衣要保管妥當

保管時塑身衣應注意以下幾點：新買的內衣要清洗後再穿，因為服裝在製作過程中會使用多種化學添加劑，這些化學物質對人體的皮膚有刺激作用。平時要使用專業的清洗液，對塑身衣勤換洗，長時間不清洗衣服會導致身體所產生的汙物堵塞衣服的透氣孔，引發細菌產生。保管時要平整疊好，不要使內衣變形，不要與防蟲劑存放在一起，以防穿後皮膚過敏。

另外，塑身衣也並不適合所有人群，有心臟病、18歲以下的未成年人、術後3個月內的人均不適合穿塑身衣。

文章來源轉至Lytess塑身衣官方網

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